Προσέγγιση 

Έχω ολοκληρώσει τριετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία στο University of East London, με βάση το συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας. Η προσέγγισή μου συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές θεραπευτικές κατευθύνσεις, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Η Προσωποκεντρική προσέγγιση δίνει έμφαση στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την ασφαλή θεραπευτική σχέση. Η Ψυχοδυναμική προσέγγιση βοηθά στην κατανόηση εμπειριών και μοτίβων του παρελθόντος που επηρεάζουν το σήμερα, ενώ η Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών.

Παράλληλα, είμαι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt στο Gestalt Foundation. Η Gestalt προσέγγιση εστιάζει ιδιαίτερα στο «εδώ και τώρα», στην επίγνωση των συναισθημάτων, των αναγκών και του σώματος, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.